Em um mundo cada vez mais agitado, a ansiedade e o estresse se tornaram companheiros constantes. Mas, há uma luz no final do túnel. Desvendando as chaves para superar esses problemas é possível alcançar um estado de equilíbrio duradouro. Dedique-se a atividades que promovam o bem-estar, como yoga. Desenvolve laços afetivos com pessoa